domingo, 7 de diciembre de 2014

Árbol del té contra la candidiasis

Tea-tree oil o aceite esencial de árbol del té es uno de los ingredientes estrella de muchos geles de higiene íntima y queremos contar por qué.

Cuenta la leyenda que años atrás muchas personas utilizaban ya unas gotas de aceite esencial en agua tibia para hacer lavados íntimos y así evitar muchas infecciones. Pero... ¿qué tiene de especial el aceite esencial de árbol del té?

Es un buen desinfectante y sobre todo, un potente antifúngico. En el caso de las cándidas, de las que ya hemos hablado en el blog de Sexo de Guardia, este aceite esencial es imprescindible para asegurar una correcta higiene y no padecer los molestos síntomas de esta infección.

Hoy presentamos dos geles de higiene íntima que cuentan con este producto entre sus principales ingredientes.

Apivita Intimate Care - PLUS:

Apivita es una mezcla de Apis y Vida. Las abejas nos dan productos geniales y en este caso, es un gel íntimo que nos aporta la máxima protección gracias a la mezcla de propóleo y árbol del té. Se trata de una espuma que alivia el picor y calma la irritación. Respeta el pH natural dado que no es un producto agresivo, no lleva jabón y crea espuma al instante de mezclarlo con el agua.


Melagyn de Gynea:



Los Laboratorios Gynea también tienen su producto de higiene íntima con aceite de árbol del té (o su nombre en latín de Melaleuca alternifolia). Es un producto que lo prescriben mucho los ginecólogos y por ello la mayoría de farmacias lo tienen. Se recomienda 1 lavado al día en casos de prevención y 2 veces al día si ya se padece la infección.


¿Y tú, qué gel íntimo utilizas?

domingo, 23 de noviembre de 2014

Despierta la pasión de forma natural

Paseando por una farmacia de Barcelona, hemos descubierto un nuevo producto que despierta pasiones y de una forma natural.
Se trata de Pure Emotion de Drasanvi.

Puesto que no es igual la excitación de él que de ella... tienen un producto para cada uno de nosotros y en este caso hablaremos de los dos en detalle.

Comenzamos por ellos... Pure Emotion para Él.

Este producto es fantástico y muy completo. Es una mezcla de minerales, vitaminas, aminoácidos y también extractos vegetales de diferentes plantas. Esta sinergia hace que estallen las ganas sensuales de quienes lo toman.

¿Qué ingredientes tiene exactamente?
- Extracto de Fenogreco, Tribulus, Astragalus, Schisandra y raíz de Ñame.
- Extracto de Vid Roja
- L-Arginina
- Zinc y Selenio
- Vitamina B6

En concreto, el zinc y el selenio son dos minerales clave en el día a día de los hombres y su sistema reproductivo. El zinc contribuye a la fertilidad puesto que regula los niveles de testosterona. El selenio contribuye a una correcta génesis del esperma.
Con la toma de 2 cápsulas al día ya cubres el 100% de CDR (Cantidad diaria recomendada) de estos minerales.

Precisamente 2 cápsulas, separadas entre una y otra por 12 horas, es la dosis a tomar.

¿Y para las mujeres? Pure Emotion para Ella.
El producto pensado para la mujer también mezcla extractos vegetales con vitamina B6 y aminoácidos. Las plantas utilizadas son: Fenogreco, Maca, Damiana, Angélica y Ruscus.

La Maca es una de las raíces más famosas por su aumento de la libido y de la fertilidad. Existen productos que comercializan simplemente la Maca pero en esta sinergia de Drasanvi se ve potenciada por todos los otros extractos.


Dos productos naturales que estimulan la fertilidad y las ganas de intimar. ¡¡Nos gusta!!

domingo, 9 de noviembre de 2014

¿Dónde puedo hacer la prueba del VIH?

Todos somos conscientes que debemos visitar al médico de forma regular.
Si se tiene alguna enfermedad crónica tipo colesterol o asma, suele ser más habitual visitar al especialista pero para muchos otros males menores, vamos a la farmacia.

En otros casos, a veces nos da mucho reparo ir al médico y preferimos ir a la farmacia. Nos hemos dado cuenta que este es el caso que sucede con pruebas de enfermedades como sería el SIDA o Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. El VIH se puede detectar con una prueba que Guillermo Bagaría, farmacéutico de L'Hospitalet de Llobregat (en Barcelona) nos explica cómo en este vídeo: Test rápido del VIH

El test es relativamente sencillo y el resultado es sólo tuyo.
Como bien explica Guillermo en el vídeo, si el resultado es negativo... ¡es negativo! Se debe tener en cuenta que para poder obtener un resultado correcto deben haber pasado mínimo 3 meses (período ventana) desde la última exposición al riesgo. La tira reactiva mide un anticuerpo y si no ha pasado el tiempo suficiente, podría no haberse generado aun en caso de ser positivo y el resultado entonces sería falso.



Si el test diese positivo, hay que hacer una segunda comprobación en el centro de salud u hospital más cercano para poder certificar si se es portador del virus o no.

Desde la oficina de farmacia se criban los negativos para que sólo lleguen al hospital los casos que merecen una atención especial.

Mientras se espera al resultado, que suelen ser unos 20 minutos, se informa al paciente sobre todo lo relacionado con el virus. Toda duda que pueda aparecer, el farmacéutico de confianza te las podrá resolver.



Si deseas saber dónde puedes realizarte la prueba, en la web de tu ayuntamiento deberá aparecer un apartado donde te liste las farmacias que participan en este programa de cribado. Si no es así, siempre puedes preguntar a tu centro de salud más cercano.

domingo, 26 de octubre de 2014

El ciclo menstrual afecta hasta en tus ganas de fumar

En el blog hemos hablado ya varias veces sobre la menstruación. Dolores, desajustes, falta de sangrado... ¡No veas como da de sí!

Hoy en concreto queremos hablar sobre un estudio que se ha publicado en el que relacionan el ciclo menstrual con el tabaquismo. Parece raro pero no lo es, las hormonas tienen mucho que decir en este tema.



La adicción al tabaco suele elevarse justo al finalizar los 5-7 días de la regla (inicio del ciclo). Los bajos niveles de estrógenos y progesterona son los causantes de esta sensación de ansiedad y el aumento de las ganas de fumar. En cambio, justo el momento tras la ovulación es el mejor momento. Estos días suelen ser sobre los 14-17 de cada ciclo y es el punto en que la hormona luteinizante está en su máximo esplendor.

En esta gráfica se puede observar cada una de las hormonas y su pico dependiendo del momento en que nos encontremos.


Por lo tanto, si una mujer quiere dejar de fumar, es importante tener en cuenta qué día le vino por última vez la regla. Conociendo algo tan íntimo de la persona como es su ciclo menstrual, se podrá dejar de fumar.

¡Nuestro cuerpo agradecerá dejar de consumir tantas sustancias tóxicas!

domingo, 12 de octubre de 2014

No tengo orgasmos... ¿qué hago?

La anorgasmia es una patología por la cual no se tienen orgasmos. Un auténtico drama pero que muchas veces es de origen psicológico y puede ser tratado. Se cree que en un 95% de casos todo viene de la mente mientras que sólo un 5% es por la toma de fármacos, drogas, enfermedades, etc. También forma parte de este 5% las mujeres que no tienen bien entrenada la musculatura vaginal.

Suele ser más característico de las mujeres y está considerada una disfunción sexual. A pesar de estimular correctamente, dedicarle tiempo considerable y ponerle ganas... ¡nada de orgasmos!



El origen del orgasmo varía de una persona a otra. No todo sigue el mismo patrón.
La intensidad y duración tanto hasta llegar al orgasmo como mientras, depende tanto de la edad de la persona como de sus experiencias y destreza.

Por supuesto, existen diferentes grados de anorgasmia de los cuales os citaremos los más típicos:
- absoluta: que NUNCA se ha tenido un orgasmo
- situacional: personas que llegan al orgasmo sólo en situaciones específicas
- relativa: que sólo llega al orgasmo de una forma muy concreta.

En el caso de la anorgasmia psicológica, puede darse por muchos y diversos factores:
falta de información sexual
- nervios
 estados emocionales
- experiencias sexuales previas que resultaron traumáticas
- imposiciones culturales personales
- sentimiento de culpa
- temor al abandono por parte de la pareja, etc.
- problemas de pareja


Un sinfín de opciones pueden venir a la cabeza en ese preciso momento cuando quien debería pensar es simplemente nuestro cuerpo.


¿Puede tratarse la anorgasmia?
¡Por supuesto!
El ginecólogo y el terapeuta se pondrán de acuerdo para realizar un diagnóstico y diseñar una terapia para abordar este problema. Desde educación sexual, terapia con la pareja o incluso la enseñanza de técnicas pueden ayudar a superar la falta de orgasmos.

Realizar los ejercicios Kegel con las bolas chinas, como os hemos comentado con anterioridad aquí en el blog, será de gran ayuda para las mujeres anorgásmicas. No sólo te ayudará a conseguir más orgasmos sino que serán también más intensos.

domingo, 28 de septiembre de 2014

Probando un lubricante diferente

En Sexo de Guardia hemos hablado mucho sobre lubricantes. Que si base agua, aceite, compatibles con juguetes o mejor para sexo anal, con olores, súper anti-alérgicos... ¡Los hay para todos los gustos!

Este mes hemos probado un lubricante nuevo que nos ha sorprendido por su total compromiso con la salud íntima.

Se trata de un lubricante de la línea Intimate Organics que hemos conseguido a través de Dolce Love (sin duda un referente ya en salud sexual con sus parafarmacias).


La línea de lubricantes posee 4 tipos: para uso regular, para sexo anal, para protegernos de posibles infecciones íntimas y uno que da calor. En este caso, el que hemos probado es el tercero, el que aumenta las defensas de la zona íntima.

Se trata de un lubricante que por cierto huele muy bien a base de algas marinas y corteza de guayabo. Por su mezcla de productos, nos protege frente a infecciones por levaduras (o infecciones fúngicas) y mantiene en su total esplendor la microflora vaginal. Además no contiene ni parabenos ni glicerinas - hecho difícil de encontrar hasta en cremas faciales -.
Uno de sus ingredientes extraído de las algas rojas es la carragenina que inhibe la propagación del virus del papiloma humano (VPH). Este virus es causante de verrugas genitales pero también de un posible cáncer cervical si se tratase de una cepa agresiva.

Pocas veces hemos oído hablar de un lubricante que inhiba que este virus se propague así que cuando leímos esta característica, nos pareció fantástica. Sí es verdad que existen otros lubricantes que también lo llevan pero en este caso, el ingrediente está en una concentración elevada.


Añadir que como buen lubricante pensado para momentos a solas o momentos en pareja, es seguro de ingerir ;) Ah! Y también es compatible con juguetes.

domingo, 14 de septiembre de 2014

Probando la kinesiología

No es ninguna novedad que los días previos y los primeros días de la menstruación son los peores del mes. Calambres, dolores, inflamación... ¡Uff!

Ya redactamos un artículo en Sexo de Guardia en el cual hablábamos del dolor menstrual y cómo evitarlo, pero gracias a Dolce Love hemos conocido una forma nueva de poner remedio a esta molestia.



¿Habéis visto a deportistas con tiras o esparadrapos de colores por el cuerpo? Se trata de cintas de kinesiología, también conocidas como Tape. En el caso del dolor menstrual, Irisana nos propone usar el mismo tipo de cintas. Son autoadhesivas y contienen también turmalina que ayuda a aliviar rápidamente los dolores agudos y también equilibra el sistema hormonal. Este vendaje neuromuscular es hipoalergénico y resistente al agua. Aguanta varios días en la piel aunque los dolores suelen ser fuertes los días previos y los primeros de la menstruación.

En el envase te adjuntan una clara explicación sobre cómo ponerte la cinta y si se realiza correctamente, frena las contracciones uterinas que son las que producen los mayores dolores menstruales. Se colocan en forma de cruz y no se despegan fácilmente. Además, la turmalina también aporta calor por lo que la sensación es muy agradable prácticamente al instante.


Cada una de las tiras es de un sólo uso así que vale la pena hacerse con unas cuantas para así poder utilizarlas en esos días del mes.